万豪娱乐注册-怎么注册，海鱼含碘量高大家都知道，淡水鱼含碘量偏低，鲫鱼每100g大概含碘量为10.1μg，草鱼为6.4μg。

　　★ 蔬菜类含碘量基本上都不高，但是茴香与众不同，每100g含碘量约为12.4μg。苋菜(绿)约为7.0μg，其他蔬菜(每100g)含碘量大多在6.0μg以下。

　　★ 菌菇类黑木耳的含碘量较高，每100g约含碘10.1μg，其他的香菇、蘑菇、银耳等含碘量都较低，每100g约在3.0μg以下。